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37B · 如何交易:市场周期、交易者等式与默认目标

2026年7月28日
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Al Brooks《价格行为学》Video 37B · 原书 p17–p46,共 30 页


片头

p17

Video 37B(#2 of 2)·《How to Trade Price Action》Brooks Trading Course。

[!note] 校对说明 片头页背景是一张 Emini 5 分钟图,属装饰性背景,且近半被标题文字遮挡,未收录。

本讲要点

p18

主题起始幻灯片对应页
使用市场周期(Use Market Cycle)2p19
交易者等式与 40–60 规则(Trader's Equation and 40 – 60 Rule)19p36
默认目标(Default targets)24p41

一、使用市场周期

使用市场周期:市场处于永不停歇的循环之中

p19

图中标注:

  • 绿框处 在空头通道上方的多头突破(Bull BO above bear channel)
  • 橙线通道 多头趋势通道(Bull trend channel)
  • 右上蓝框区 趋势突破,随后是交易区间,而这个交易区间将被任一方向的突破跟随
  • 学会识别市场处在循环的哪个位置,然后按照循环的这一段该有的方式去交易

这就是本讲的总纲:突破 → 通道 → 交易区间 → 新的突破,周而复始。

第一笔交易:市场处在循环的哪个阶段?

p20

  • 只要管理得当,可以在任何时候的任意一根 K 线上入场
  • 任何具有正向交易者等式的交易都可以做(参见视频 30)
  • 无论市场处在循环的哪个阶段,总有一些交易者只做特定的架构形态

如果市场正在上涨:使用二元决策

p21

第一层二元决策:

  • 这是多头趋势,还是交易区间里的多头走势段

第二层二元决策:

  • 如果是多头趋势,那么现在是突破还是通道

图中标注:

  • 多头突破段(绿框):需要任何理由做多——至少以市价轻仓做多,或者在回调时做多
  • 因为需要较宽的止损,所以要轻仓交易只做多使用正确的止损(止损标在突破前的低点下方,图中 Stop)

多头通道:市场正在上涨

p22

  • 如果是多头通道:至少把一部分多单持成波段(Swing at least part of longs)

多头阶梯:高手有时也会做空

p23

  • 只有在多头通道中有足够的空间做刮头皮时才做空
  • 首次做空用限价单
  • 仅适用于高手
  • 仅在阶梯形态时才做(阶梯 = 回调与突破点相互重叠)
  • 熟练的限价单交易者会逐步建仓,以避免亏损或赚取小额利润
  • 如果对多头突破感到失望,就在通道底部以盈亏平衡的方式全部离场
  • 如果波段足够大(这一页的图上并不是这种情况),那么也可以用触发单做空

[!warning] 原书翻译错误 图上紫字 then can also sell with **stop orders** 被译成「那么也可以用止损单卖出做空」。这里的 stop order 是开仓用的触发单(跌破某价位即以市价成交的突破入场单),不是保护性止损。译成「止损单」会让读者以为是在设离场保护。正确译法:用触发单(突破入场单)做空。镜像页 p27 的 buy with stop orders 同样被译成「止损订单买入做多」,错法一致。

交易区间:低买高卖刮头皮(BLSHS)

p24

  • 利用强烈的做空信号以及第二次入场做空,做刮头皮
  • 交易区间可能在市场仍处于多头通道内时就开始形成——此时尚未明确进入交易区间,仍可以利用做多信号
  • 图上红字:在楔形顶部做空,预期会有两波向下的走势段
  • 图右侧:在第二波下跌走势段上拿走刮头皮交易者的利润;那里是一个楔形多头旗形
  • 如果交易区间变得过窄,就停止交易

如果市场正在下跌:使用二元决策

p25

(本页是 p21 的空头镜像版)

第一层二元决策:

  • 这是空头趋势,还是交易区间里的下跌走势段

第二层二元决策:

  • 如果是空头趋势,那么是突破还是通道

图中标注:

  • 空头突破段:需要任何理由做空——至少以市价轻仓做空,或者在回调时做空
  • 因为需要较宽的止损,所以要轻仓交易只做空使用正确的止损
  • 空头通道通常主要是一个交易区间
  • 下方蓝框区:空头通道,因此更适合做空;又是阶梯形态,因此多头刮头皮交易者也可以做多

[!note] 校对说明 p21(多头版)与 p25(空头版)已成对互校:两页的方向词、限价单/触发单用法、止损方向全部各自正确,没有出现照搬未改。

空头通道:市场正在下跌

p26

  • 如果是空头通道,至少把一部分空单持成波段

空头阶梯:高手有时也会做多

p27

(本页是 p23 的空头镜像版)

  • 只有在空头通道中有足够的空间做刮头皮时才做多
  • 首次做多用限价单
  • 仅适用于高手,并且仅在阶梯形态时(回调与突破点重叠)
  • 熟练的限价单交易者会逐步建仓,以避免亏损或赚取小额利润
  • 对空头突破感到失望时全部离场:第一笔多单盈亏平衡出场,第二笔多单拿刮头皮的利润
  • 图右下 加仓做多(Buy more)
  • 如果波段足够大(这一页并不是),那么也可以用触发单做多

[!warning] 原书翻译错误 与 p23 同一处错法:then can also **buy with stop orders** 被译成「也可以用止损订单买入做多」。这里的 stop order 是突破入场的触发单,不是止损。

交易区间:低买高卖刮头皮(BLSHS)

p28

(本页是 p24 的空头镜像版)

  • 利用强烈的做多信号以及第二次入场做多,做刮头皮
  • 交易区间可能在市场仍处于空头通道内时就开始形成——此时尚未明确进入交易区间,仍可以利用做空信号
  • 图上蓝字:交易区间顶部是一个楔形空头旗形,只是一次弱势反弹,所以要以微利离场,基本上就是盈亏平衡
  • 红字:空头将会做空
  • 绿字:在楔形底部做多,第二次入场做多,预期会有两波上涨走势段
  • 如果交易区间变得过窄,就停止交易

[!note] 校对说明 原页把 Wedge Bear Flag 译作「楔形形态的看跌旗形」,而镜像页 p24 的 Wedge Bull Flag 译作「楔形多头旗形」,同一组术语两种译法。本笔记统一为「楔形空头旗形/楔形多头旗形」。

多头通道:宽幅与紧密

p29

多头在通道里怎么做:

  • 多头寻求在回调进入做多区域时买入
  • 多头会在向上反转处买入
  • 多头会在强阴线的收盘价处买入
  • 强劲突破创出新高之后跟踪止损

图中标注:

  • 做多区域是最近一段上涨走势段底部的三分之二
  • 左半部:宽幅多头通道(Broad Bull Channel)
  • 右上:紧密多头通道(Tight Bull Channel)——紧密通道要当作突破来交易:以任何理由做多、在任何时候做多,止损设在多头走势段下方

[!note] 校对说明 标题栏把 Broad and Tight 译作「宽松和紧密」,而同页正文用的是「宽幅多头通道」。Broad 在 Brooks 体系里指通道上下轨间距宽,本笔记统一用「宽幅」。空头镜像页 p30 的标题也是同样的「宽松」。

空头通道:宽幅与紧密

p30

(本页是 p29 的空头镜像版)

空头在通道里怎么做:

  • 空头寻求在回调进入做空区域时卖出
  • 空头会在向下反转处卖出
  • 空头会在强阳线的收盘价处卖出
  • 强劲突破创出新低之后跟踪止损

图中标注:

  • 做空区域是最近一段下跌走势段顶部的三分之二
  • 宽幅空头通道(Broad Bear Channel)
  • 右侧 紧密空头通道(Tight Bear Channel)——紧密通道当作突破来交易:以任何理由做空、在任何时候做空,止损设在空头走势段上方

[!note] 校对说明 p29 与 p30 已成对互校:「强阴线收盘做多/强阳线收盘做空」「底部三分之二/顶部三分之二」「止损在多头走势段下方/空头走势段上方」三组方向词全部各自正确,没有照搬致反。

宽幅空头通道:利用做空信号,做多也是可以的

p31

  • 集中精力利用做空信号,用于波段交易,可能还包括刮头皮
  • 高手可以在创出新低后的向上反转处做多刮头皮,尤其是第二次信号

交易区间:做多区域与做空区域

p32

做空区域 = 交易区间上三分之一

  • 空头寻求在这个区域之内或之上做空
  • 在向上走 X 个跳动点/点之前,先向下走 X 个跳动点/点的概率是 60%

做多区域 = 交易区间下三分之一

  • 多头寻求在这个区域之内或之下做多
  • 在向下走 X 个跳动点/点之前,先向上走 X 个跳动点/点的概率是 60%

图右上:

  • 随着趋势减弱,它会演变成交易区间
  • 低买、高卖、刮头皮(BLSHS)
  • 如果看不清楚,等第二次信号

图下方:

  • 最终一定会出现交易区间的强烈突破,向上或向下都有可能
  • 然后新的市场周期又从头开始:突破 → 通道 → 交易区间

[!note] 校对说明 两处译法问题(都不致误,记为不统一):① As trend weakens, it evolves into TR 中的 TR 被译成「震荡行情」,而同页其余六处 TR 都译作「交易区间」;② 绿字块的换行错位——原页排成「做多区域是交易区间的下三分之一多头/希望在此区域内或下方做多」,「多头」被甩到了上一行末尾,应为「……下三分之一。多头希望在此区域内或下方做多」。

交易区间:但仍处于空头通道

p33

  • 宽幅空头通道也可能主要就是一个交易区间
  • 有些计算机把它判成宽幅空头通道,另一些判成交易区间
  • 不论你怎么称呼它都无所谓,因为交易方式是一样的:低买高卖(BLSHS)

错过了最佳信号:该怎么办?

p34

  • 根本不存在「最好的」信号或完美的交易,但每隔几根 K 线就会出现许多不错的信号
  • 什么时候开始交易从来都不重要,循环的每一段都提供了能赚钱的架构形态
  • 每一根 K 线都有巨大的成交量,各个时间周期上都有交易者在不断入场
  • 有经验的交易者在任何时刻都能看到入场的理由
  • 只要你清楚自己在市场周期中的位置,并据此恰当地交易,就能赚钱

[!warning] 原书翻译错误 there are many good signals every few bars 被译成「但每几个条形图中总会出现许多不错的信号」。这里的 bars 是K 线(根),不是「条形图」;原义是「每隔几根 K 线就会出现许多不错的信号」。同页 Every bar has big volume 却译对了「每根 K 线都有大量成交量」,属同页漏校。


二、交易者等式与 40–60 规则

本节要点

p35

主题起始幻灯片
使用市场周期2
交易者等式与 40–60 规则19
默认目标24

[!note] 校对说明 本页是纯文字的分节页,无图。原页只译了当前小节那一行(「期望值/交易者等式 和 40 - 60 规则」),另外两行是灰显的已讲/待讲条目,未译。

交易者等式:40–60 规则

p36

  • 10% 的 K 线属于突破,所以那 10% 只应顺势交易
  • 90% 的 K 线处在通道或交易区间中,因此适用 40–60 规则
  • 多头和空头各持相反方向都能赚钱
  • 通常情况下,选哪一边并不重要

图中对比同一个位置的两种做法:

做法概率风险/回报
最早入场HL MTR,更高低点处的主要趋势反转)低概率(40%)风险小、回报大(较好的风险回报比)
突破之后再做多(Buying after BO)高概率(60% 或以上)风险大、回报小(较差的风险回报比)

这就是 40–60 规则的核心:概率与风险回报比是此消彼长的,两种做法都能得到正向的交易者等式。

[!note] 校对说明 HL MTR 被译成「具有更高低点的主趋势反转」。方向是对的(HL = Higher Low = 更高的低点,图上那个入场低点确实高于左侧的 V 形底),但「更高低点」四字连写容易被误读成「更高/低点」,本笔记统一写作「更高的低点」。另外 MTR 在 p36 译作「主趋势反转」、p37 译作「主要趋势反转」,同一缩写两种译法,本笔记统一用「主要趋势反转」。

最佳选择:做波段,追求至少两倍于风险的回报

p37

  • 低概率的交易,需要至少 2 倍的「实际风险」(Actual Risk,参见视频 30)才能得到正向的交易者等式
  • 2 倍的「初始风险」(Initial Risk)总是能得到正向的交易者等式
  • 一旦看到强烈的突破,最好去追求更多利润——比如至少 2 倍初始风险,或者测量移动(Measured Move)的目标距离

图中标注:在更高的低点处的主要趋势反转做多(Buy HL MTR);信号 K 线偏弱、前面又是一根大阴线,所以概率低——正因为概率低,才必须用 2 倍以上的回报把交易者等式拉正。

概率高的时候:1 倍风险就够了

p38

(本页与 p37 构成「低概率 / 高概率」对照的一组)

  • 高概率的交易,只需要**至少 1 倍的「实际风险」**就能得到正向的交易者等式
  • 一旦看到强烈的突破,最好去追求更多利润,比如至少 1 倍初始风险

图中标注:在强劲突破之后做多是高概率的——代价是更高的风险和更小的剩余利润空间

要有耐心:不要过早刮头皮出局

p39

  • 图左上:在强劲的空头突破中于收盘价附近做空——连续 6 根阴线,收盘价都低于各自的中点
  • 该做波段的时候不要去刮头皮;利润往往远比看上去可能的要大
  • 在强劲趋势中刮头皮,从数学上看是好的,但做波段会好得多
  • 初学者常常刮头皮出局,却再也做不进去,于是错过了 80% 的趋势
  • 所有趋势都在不断尝试反转,但这些通常都只是小幅反转
  • 持空很难受
  • 小幅反转通常会变成回调,也就是一个空头旗形
  • 学会依赖你的止损(而不是靠提前平仓来求心安)

三、默认目标

本节要点

p40

主题起始幻灯片
使用市场周期2
交易者等式与 40–60 规则19
默认目标24

[!note] 校对说明 本页是纯文字的分节页,无图。

默认目标:一套合理的获利了结方法

p41

  • 获利了结的方法有很多种,最好先有一个默认计划
  • 随时都可以根据支撑与阻力改成别的目标

图上标出了三条水平线:初始风险(Initial Risk)、2 倍初始风险3 倍初始风险

合理的默认计划:

  1. 2 倍初始风险平掉一半仓位
  2. 3 倍初始风险再平掉 25%
  3. 剩下的仓位做波段,跟踪保护性止损,在收盘前离场
  4. 图右下:在接近交易时段结束时,找一个理由把仓位了结掉

[!warning] 原书翻译错误 Swing balance, trail the protective stop, exit before close 被译成「波段平衡,跟踪保护性止损,在收盘前退出平仓」。这里 balance 是余额、剩下的那部分仓位(前两步已经平掉 75%),swing 是动词「持成波段」,整句是「剩下的仓位做波段」。译成「波段平衡」既不成词,也丢掉了「把余仓持住」这层操作含义。

离场:出现做空信号、止损被触发,或交易时段结束

p42

图上按时间顺序标出了这一波多头行情里的几个买点:

  • 底部 LL MTR更低的低点处的主要趋势反转)
  • 其后的 HL MTR更高的低点处的主要趋势反转)
  • 强烈突破(3 根连续阳线,收盘都接近最高点)

上涨到位后:

  • 在 2 倍初始风险处有获利了结盘;此处形成一个楔形(但影线在下方,属紧密通道),随后还有一个较小的楔形
  • 当涨幅到了大约 2 倍初始风险、同时又出现可信的做空信号时,部分或全部获利了结都是可以接受的
  • 但要注意:此时**「始终在」方向仍然是多头**(Still Always In Long),多头仍会在向上反转处买入

[!note] 校对说明 图上三处 LL MTR / HL MTR 均未译,本笔记按缩写还原:LL = Lower Low 更低的低点,HL = Higher Low 更高的低点。核对图形:标 LL MTR 的那个低点是全图最低的 V 形底,标 HL MTR 的低点明显高于它,与缩写一致,原书标注无误。 另:Still Always In Long 译作「仍然始终看涨」,意思不错,但 Always In 是不可拆的专有术语,本笔记写作「『始终在』方向仍然是多头」。

如果你没做第一次入场:任何时候都可以入场

p43

  • 可以先等**「始终在」方向变得明确**,判据是看到下面任一种情况:
    • 强烈的突破
    • 一系列连续的趋势 K 线
  • 图上标注:一旦明确是始终在多头了,就在 3 根或更多小阳线的收盘价附近做多
  • 也可以在强烈突破时做多,因为此刻已经是始终在多头;具体做法是在第三根连续阳线收盘(收盘接近最高点)时买入
  • 使用正确的止损并轻仓交易

[!warning] 原书翻译错误 Ok to wait for **Always In** to be clear 被译成「可以等待始终入场变得明确」。Always In 是 Brooks 体系里的固定术语,指「此刻若必须持仓,该持哪个方向」,不是「始终入场」。正确译法:等「始终在」方向变得明确。同页后两处 Always In Long 译作「始终看涨」尚可,唯独这一处被拆成了「始终/入场」——又是同页有对有错。

稍后入场:可以在突破时,也可以在回调时

p44

  • 在每一个新的做多信号出现时,都可以再次做多,或者把仓位恢复成满仓
  • 把止损跟踪到每一段突破创新高的强势上涨走势段的底部下方

回顾

p45

主题起始幻灯片
使用市场周期2
交易者等式与 40–60 规则19
默认目标24

[!note] 校对说明 本页是纯文字的回顾页,原书整页无中译,三行条目均为英文;上表为校对据英文补译。

本讲结束

p46

Video 37B《How to Trade》(第 2 / 2 讲)结束。

[!note] 校对说明 片尾页背景是与 p17 相同的 Emini 5 分钟图,属装饰性背景,未收录。


校对状态:本讲 30 页已全部逐页看图校对完成。

更新于 2026-07-28